北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

〖壹〗、注意一日三餐营养的摄入
，好的体质有助于预防病毒的感染
。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些 ，即使得了新冠病毒
，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配 ，这样有助于营养均衡 。要多吃一些水果
，摄入足够多的维生素
。

〖贰〗 、北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测 。

〖叁〗
、中风险地区居民不要聚餐 ，也不要举办大型活动
。既然被划为中风险地区就说明哈尔滨地区的新冠病毒传播速度增大
，感染率升高。如果在这种情况下还有人员聚集，还有大型活动 ，很容易发生聚集性感染 。而一旦发生聚集性感染
，感染人数将会直线上升，既不利于疫情的防控 ，也会对人民的生命造成极大危害
。

〖肆〗、二不吃不吃隔夜剩菜。夏季气温高，食物易变质
，剩菜中的亚硝酸盐风险升高，特别是凉拌菜 、海鲜等 ，应避免隔夜食用 。不吃过量生冷食物
。冰饮
、凉菜可能刺激肠胃
，建议选取温软易消化的食物，同时注意饮食卫生。三不做不剧烈晨练 。

〖伍〗、高风险地区原则上将感染者居住地以及活动频繁且疫情传播风险较高的工作地和活动地等区域划定。具体说明如下：感染者居住地：若某区域出现确诊病例或无症状感染者 ，其居住的地点会被纳入高风险区划定范围
。

〖陆〗 、是地域
，以街道
、乡镇为基本单位。是时间，最长潜伏期14天为一个单位 。是疫情 ，有多少病例
，有没有发生聚集性疫情
。具体标准是一个街道在14天内有没有新冠肺炎确诊病例，有多少 ，来划分。具体划分标准还要根据疫情的情况和变化
，进行调整 。这是为了科学防控，精准施策
。

2022年5月3日起北京风险等级调整通报

022年5月3日起 ，北京市部分区域风险等级调整如下：高风险地区升级情况截至2022年5月2日24时，以下地区因近14天累计报告本土确诊病例数达到标准
，由中风险地区升级为高风险地区：朝阳区十八里店乡周家庄村：累计报告6例本土确诊病例。房山区长阳镇加州水郡东区社区金桥世界公寓：累计报告7例本土确诊病例 。

022年5月4日起，北京市调整了部分地区疫情风险等级 ，将朝阳区金盏乡金盏嘉园二社区升级为高风险地区
，房山区阎村镇大紫草坞村升级为中风险地区
。朝阳区金盏乡金盏嘉园二社区：截至2022年5月3日24时，该社区近14天累计报告6例本土确诊病例。

022年5月12日起 ，北京市风险等级调整情况为2地升级为中风险地区
，5地风险等级调低，具体如下：升级为中风险地区的有：截至2022年5月11日24时 ，房山区阎村镇紫欣苑小区近14天累计报告3例本土确诊病例
，通州区马咸桥镇样本小区近14天累计报告2例本土确诊病例 。

022年5月1日北京市风险等级调整情况如下：新增高风险地区：朝阳区双井街道广和南里二条（由中风险地区升级）
。新增中风险地区：朝阳区豆各庄乡朝丰家园社区、十八里店乡吕家营村；房山区窦店镇芦村；通州区于家务回族乡西里社区 、新华街道盛业家园社区
、中仓街道新华园社区（均由低风险地区升级）。

北京3地升级高风险 、1地升级为中风险!APP

根据北京市卫生健康委员会于5月2日的通报，截至5月1日24时 ，朝阳区建外街道北郎东社区和劲松街道农光东里社区因近14天内累计各报告6例本土确诊病例
，被升级为高风险地区 。房山区窦店镇一街村因近14天累计报告9例本土确诊病例，也被升级为高风险地区。

北京三地升高风险一地升中风险 ，当地的疫情防控分为以下三个措施
。第一进行多轮的核酸检测。

022年5月2日，北京市将朝阳区建外街道北郎东社区、劲松街道农光东里社区
，房山区窦店镇一街村3地由中风险地区升级为高风险地区 。升级原因：截至2022年5月1日24时，朝阳区建外街道北郎东社区
、劲松街道农光东里社区近14天各累计报告6例本土确诊病例
。

查询北京中风险地区的方法打开微信 ，点击右上角“放大镜”图标进入搜索页面。输入“北京本地宝 ”
，选取对应小程序进入 。进入小程序后，点击右下角“风险
”按钮 ，选取“全国等级风险查询”
。查看结果：页面会显示实时全国风险等级
，其中包含北京市各区的中风险地区界定。

2022年5月4日起北京关于调整风险等级的通报

〖壹〗、022年5月4日起，北京市调整了部分地区疫情风险等级 ，将朝阳区金盏乡金盏嘉园二社区升级为高风险地区
，房山区阎村镇大紫草坞村升级为中风险地区 。朝阳区金盏乡金盏嘉园二社区：截至2022年5月3日24时，该社区近14天累计报告6例本土确诊病例
。

〖贰〗 、022年5月3日起 ，北京市部分区域风险等级调整如下：高风险地区升级情况截至2022年5月2日24时
，以下地区因近14天累计报告本土确诊病例数达到标准，由中风险地区升级为高风险地区：朝阳区十八里店乡周家庄村：累计报告6例本土确诊病例。

〖叁〗
、022年5月12日起 ，北京市风险等级调整情况为2地升级为中风险地区，5地风险等级调低
，具体如下：升级为中风险地区的有：截至2022年5月11日24时，房山区阎村镇紫欣苑小区近14天累计报告3例本土确诊病例 ，通州区马咸桥镇样本小区近14天累计报告2例本土确诊病例 。

〖肆〗、022年5月6日
，北京市将朝阳区劲松街道农光里社区由中风险地区升级为高风险地区
。调整原因：截至2022年5月5日24时，朝阳区劲松街道农光里社区近14天累计报告7例本土确诊病例。